Подготовка к экзаменам, будь то ЕГЭ или ОГЭ, – не самый лёгкий период в жизни школьника. К тому же, в силу психологических особенностей возраста подросток испытывает немало других стрессов. Например, конфликты с одноклассниками, друзьями или родителями. Как быть в такой ситуации и сосредоточиться на главном?

10 простых способов, которые помогут подготовиться к экзамену и не откладывать постоянно на потом.

Волнение очень мешает сосредоточиться на экзамене. Однако часто от него невероятно сложно избавиться. Мы подготовили для вас 10 универсальных способов справиться с волнением.

Можно выделить три основные проблемы, с которыми сталкиваются ученики начальных классов: повышенная утомляемость, неуспеваемость, проблемы в общении со сверстниками. Разберёмся в причинах их возникновения и попробуем найти решение.

Как заинтересовать ребёнка в занятиях и удержать его внимание? Мы подготовили для вас несколько способов сделать занятия интересными и не слишком утомительными.

Уверенно выступать и контролировать аудиторию, выглядеть спокойным, когда оппонент задаёт сложные и каверзные вопросы, владеть своими эмоциями, излучать энергию и бодрость на протяжении всего выступления – великое искусство.

Педагогами и психологами разработано множество способов запоминать исторические даты и события. Сегодня рассмотрим самые популярные и действенные из них.

Какой возраст идеален для старта в изучении иностранных языков? Лингвисты и психологи настаивают, что это дошкольный период, когда ребёнок особенно восприимчив к новой информации.

Успешная сдача ЕГЭ зависит от двух условий. Первое – свободное владение материалом. Второе – умение контролировать себя во время испытания. Как же совладать со стрессом во время ЕГЭ?

«Удача всегда улыбается тем, кто много потрудился», – гласит английская пословица. Хочется добавить: «и тем, кто умеет показать результаты своего труда».

Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Интенсивная умственная деятельность, нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, нарушение режима сна и отдыха и, главным образом, эмоциональные переживания приводят к перенапряжению нервной системы.

Как выбрать свою специальность? Профессиональные советы психолога-практика.